Bio Gemüse online bestellen:


Lauch

CHF 1.75

CHF 7.00 / kg
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Rüebli, Karotten

CHF 1.13

CHF 4.50 / kg
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Rüebli gelb, Pfälzerrübe

CHF 1.13

CHF 4.50 / kg
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Krautstiel

CHF 2.25

CHF 9.00 / kg
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Bodenkohlrabi

CHF 1.10

CHF 4.50 / kg
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Fenchel

CHF 2.40

CHF 8.00 / kg
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Sellerie

CHF 1.63

CHF 6.50 / kg
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Randen gekocht und vakumiert

CHF 1.48

CHF 5.90 / kg
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Randen

CHF 1.10

CHF 4.50 / kg
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Kürbis Potimarron, Hokkaidokürbis, Knirps

Köstlich als Kürbissuppe, zum Rösten im Ofen oder als Chutney. Schale kann einfach mit gegart werden.

Enthält relativ wenig Wasser – dafür umso mehr gesunde Nährstoffe, insbesondere Vitamin C! In der Schale steckt viel Beta-Carotin, was gut für Augen, Haut und Haare ist. Der Hokkaido ist ballaststoffreich, enthält nur wenig Zucker und keine Säure, was ihn besonders gut bekömmlich macht.

Kohlenhydrate: 5.5 Gramm pro 100 Gramm, 28 Kalorien pro 100 Gramm

CHF 4.50

CHF 5.00 / kg
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Kürbis Butternut

Ein Allrounder, geeignet zum Überbacken, für Püree oder Suppen. Schmeckt sogar roh und mariniert im Salat.

Weiche Konsistenz und zart-buttriger Geschmack. Enthält viele gesunde Mineralstoffe, darunter Kalium, Kalzium und Magnesium, welche das Immunsystem stärken und für gesunde Knochen und Zähne sorgen. Enthält zudem Kieselsäure, welche besonders wichtig für Haut, Haare und Nägel ist.

Kohlenhydrate: 8,3 Gramm pro 100 Gramm, 38 Kalorien pro 100 Gramm.

CHF 5.00

CHF 5.00 / kg
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Kürbis Muskat

Ausgezeichnet als cremiges Püree, Suppe, Chutney, Backzutat, auch für Süsses oder im Ofen gebacken. Sogar roh verzehrbar.

Besonders saftiges und aromatisches Fruchtfleisch und feine Muskatnote, enthält kein Fett, aber auch nur wenig gesunde Nährstoffe. 24 Kalorien pro 100 Gramm.

Gleicht den Blutzuckerspiegel aus und wirkt entwässernd, ideal für Diabetiker.

 

CHF 1.25

CHF 5.00 / kg
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Chabis weiss, Weisskohl, ca. 1 kg

1 Stk. ist ca. 1 kg

 

CHF 2.25

CHF 4.50 / kg
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Chabis blau, Rotkohl

1 Stk. ca. 800 gr.

 

CHF 2.25

CHF 4.50 / kg
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Wirz

1 Stück ist ca. 700 gr.

CHF 2.10

CHF 6.00 / kg
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Zwiebeln

CHF 1.45

CHF 5.80 / kg
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Pastinaken

CHF 1.75

CHF 7.00 / kg

Knoblauch

CHF 2.00

CHF 20.00 / kg
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Kartoffeln festkochend

CHF 0.70

CHF 2.80 / kg
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Kartoffeln mehlig kochend

CHF 0.70

CHF 2.80 / kg
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